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In unserer zweiten Folge des Monday Morning Club spricht Julia Stinshoff mit der Psychotherapeutin und Organisationspsychologin Nora Dietrich über gesunde Führung, psychologische Sicherheit und die Verantwortung von Unternehmen.

Im Gespräch geht es darum, wie Führungskräfte Belastungen erkennen, schwierige Gespräche führen und gleichzeitig ihre eigenen Grenzen wahren können. Außerdem sprechen die beiden darüber, warum sich unrealistische Arbeitslast nicht einfach „wegmeditieren“ lässt, weshalb gesunde Teams klare Strukturen brauchen und was Unternehmen tun können, damit mentale Gesundheit nicht nur ein Benefit, sondern Teil der Arbeitskultur wird.

Wie wirkt sich Mental Load auf den Arbeitsalltag aus? Und was passiert, wenn Care-Arbeit nicht nur zuhause, sondern auch im Job permanent mitläuft?

In der ersten Folge des Monday Morning Club spricht Hostin Julia Stinshoff mit Laura Fröhlich über die unsichtbare Last hinter To-do-Listen, Verantwortung, Erschöpfung und das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen. Gemeinsam schauen sie darauf, warum Care-Arbeit und Mental Load oft lange unsichtbar bleiben, wie sie Konzentration, Energie und Arbeitsfähigkeit beeinflussen – und was Führung, HR und Unternehmen daraus lernen können.

Die Folge verbindet persönliche Perspektiven mit konkreten Impulsen für eine Arbeitswelt, in der Belastung früher...